「 ストレス 」 一覧

朝起きられない人が心地よく目覚めるための方法と早起きの4つのメリット/朝の幸運をキャッチする

  2017/10/22 

ほとんどの会社員の方は、朝の時間がバタバタしているのではないでしょうか。 夜、眠りにつくと、あっという間に朝が来てしまいます。 目覚まし時計がジリジリなると、会社に行かざるを得 …

仕事をしないおじさん達が多すぎてやってられない!という怒りが静まる3つのこと

  2017/10/11 

少し大きめの職場であれば、どこにでもいると言われている働かないおじさんたち。バリバリ働いていたり、残業してヘトヘトになっている人からすれば、「ちゃんと仕事をしてくれ!」と言いた …

本当は教えたくないけど「もうダメだ」という絶望の淵にいる人には教えてあげたい救いの空間/京都嵯峨野の直指庵

  2017/10/10 

秋が深まって紅葉の季節になると、京都はどこも大混雑。 しかし、そんな京都にも喧騒から離れて静寂を味わうことのできるお寺があります。このお寺はいつまでも静かで落ち着いたところであ …

働きすぎてしまう人の3つの特徴と自分らしい働き方を取り戻す2つの方法

  2017/09/28 

定時のチャイムがなっても、仕事が終わらずに、ほとんど毎日残業、と言う方は多いのではないでしょうか。 特に「上司から依頼されたことは優先してやっておかないと・・・」と自分を追い立 …

職場の飲み会が苦痛という人が急増中!行きたくない5つの理由&参加するメリット4つと対処法

  2017/09/26 

お酒を飲むのが好きな人でも、職場での飲み会は嫌いという人が増えているようです。特に若い社員の中には、会社の飲み会に参加したくないという人も一定の割合がいます。   会 …

「苦悩」を数学的に計算すると「希望」に通じる意味が存在した/ヴィクトール・フランクルの公式

  2017/09/17 

生きていると、苦悩に悶絶して夜も眠れないような日もあります。 「アタシは、楽観的にいくことに決めているのです。だから苦悩なんかしません!」というポジティブな人も多くなってきたと …

今の仕事が「自分には合わない」と感じた時の対処法

  2017/08/18 

しばらく仕事をしていると、「今やっている仕事が自分にはあっていないような気がする」とか「前にやっていた仕事のほうがよかったなぁ」と感じることがあります。 合わない仕事をずっとや …

 

自分らしさを生かせるあなたへ

  

朝5時に起きて今日を最高の日にしてしまおう

 

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